今日はのんびりの予定でした。
でも、かなり首の記事を楽しみにしてらっしゃる方が多いのにびっくりです。
今日も頑張って更新しますね。
と言う訳で。
前回からの続きです。
高い枕が好きだという方も多いですね。
高すぎると首の生理湾曲が無くなり、椎間板が潰されてりします。
またストレートネックの原因になったり。
低反発の枕も良く聞きます。
実は当院での統計があります。
首の状態が悪い方は、自分に合う枕を色々探されています。
そして最後には低反発枕にたどりつかれるようです。
確かに気持ち良いですよね。
布団もそうなんですが、気持ちいいとそのままの姿勢で朝まで寝てしまいます。
実はこの同じ姿勢で寝続ける事が良くないんです。
あくまで歪みがある方にとってです。
人間は寝がえりをする事によって歪みをとっています。
昼間散々暴れて歪みまくっている子供が寝ゾウが悪いのはそのためだと考えています。
だから首の状態が悪い人は気持ちいい枕は逆効果。
あえてしない方がいいかもしれません。
ではどうすればいいのか？
つづく。
腰痛・肩こり・ぎっくり腰・五十肩・股関節痛・膝痛・捻挫等
からだ快適整体院『懸け橋』
Tel&FAX 0955-43-4497
佐賀県西松浦郡有田町大野乙１８８９
URL：http://homepage2.nifty.com/tatsumi_seitai/
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毎回首を長くして待っているひとりです^^
枕、人によっては寝心地良すぎるのも良くないんですね＞＜
低反発の枕ってうちの母が使っているのです。
なるほどな〜って頷いてしまいました。
わたしは未だに寝心地よい枕に出逢ってないので
次の記事もすご〜く楽しみです♪
頭突き・・・じゃない続きが
早く知りたいですね〜〜ｗ
はいはい〜〜ここにも楽しみに
してる者がありまするです〜！
よろしくです♪
枕って結構大事なんですよね。
お母様は低反発をお使いなんですね。
症状はどうですか？
＞わたしは未だに寝心地よい枕に出逢ってないので
出会えるかどうかわかりませんが。
がっくり来ない程度に、待ってて下さいね。
はい、ここにもおられましたね。
ほんと、首で悩んでおられる方が多いと。
つくづく思います。
頭突きばっかりしてるとむち打ちになりますよ！
あっ・・だから。首が・・。
同じように期待しないで待っててくださいね。
違うんですね。
私は寝ているとき、ほとんど動かないようです。
まっすぐな状態で目が覚めるので。
体には、いい状態ではないんですね。なるほどです。
世間一般では。
低反発＝気持ち良い。
の定義が出来てます。
でも体の歪みには？？です。
事実、CADオペさんもアレルギーだったとか？？
寝返りする事はいい事と思ってください。