私が使用している枕です。
施術中に併用したりもします。
フェィスタオルを用意します。
それを4つ折りにします。
4つ折りしたフェィスタオルを2つ重ねます。
すると縦20センチ、横30センチ位でしょうか。
短い横幅の方から固めにぐるぐる巻きます。
それをかまぼこ状に押しつぶして下さい。
これが首にフィットします。
ちょうど首の付け根の所に当てます。
後頭部が浮くようにするのがコツです。
（↑ここ大事！）
高さや固さも巻き具合で調節してみてください。
注意事項とかはまた書きますが。
大事な事は痛くなったり違和感がでたら外すことです。
つづく。
腰痛・肩こり・ぎっくり腰・五十肩・股関節痛・膝痛・捻挫等
からだ快適整体院『懸け橋』
Tel&FAX 0955-43-4497
佐賀県西松浦郡有田町大野乙１８８９
URL：http://homepage2.nifty.com/tatsumi_seitai/
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写真入解説で分かりやすいですネ♪
早速やってみますね^^
とっても嬉しいです☆
ありがとうございます。
なるほど・・・
２枚・・・ふんふん・・・
クルクル〜っと！！
ほうほう！！！！！
出来た！！
あぁぁぁ〜・・・・・。
ｚｚＺ・・・（笑）
以前より、どうしたら伝わるかを考えてたんです。
写真に撮ってみてよかったです。
分かりやすかったですか？
これから、画像とか。
動画にも挑戦してみますね。
あっ！痛くなったら即外してくださいね。
口歌をうたいながらやってるんですね！
間違ってないですか？？
でもこつこ３さんが待ちわびてたのは「かいか〜」のはず・・。
（↑しつこい！）
でも・・。
＞あぁぁぁ〜・・・・・。
この言葉が気になるんです。
合わなかった？？
鼻歌や目歌してました（笑）
首が・・・
いいそり具合になって、
気持ちよくて寝そうでしたｗ
＞目歌してました
えっ？？
こつこ３さんは目で歌えるんですか！？
もうびっくり（笑）
首の反り具合きつくないですか？
今後注意事項も書いていきます。
ゆっくり寝てください。
私も試してみました
あぁぁぁぁって声を出したくなるのが判ります
大変心地よいです
本当に助かります。
心地よいですか？
良かったです。
このタオル枕は結構評判いいみたいです。
もし状態の変化などあれば・・。
聞かせてもらえたら嬉しいです。