続編も話題ですが・・。
昔の「ビーバップハイスクール」を思い出しました。
新聞の紹介に「イケメン揃いの映画」って紹介されてました。
あっ！監督さ〜ん！！
ここに一人いるの、忘れてましたねぇ〜！！
・・・。
何か不穏な空気が流れてきたようなので。
前回からの続きです。
この枕を首に当て。
そのままじっとしててもいいですし。
慣れてきたら、首を左右にゆっくり振ってもいいです。
これもやりすぎない事。
そして以前紹介した肩こり体操をやるのもいいです。
また「むくみ編」で紹介した足首体操もお勧めです。
但し痛くなったり、具合が悪くなったらすぐ外して下さい。
しばらくしたら又当てて、慣れればこれで寝れるようになります。
幅が狭いのが難点ですが、そこは自分で工夫してみてください。
２つ並べるとか・・・。
以上首について長きにわたり述べてきました。
花粉症や、アレルギー、アトピーの方達の力になればと思います。
（個人差はあるかと思います。また自己責任の程了承して下さい）
もう少しだけ続きます。
腰痛・肩こり・ぎっくり腰・五十肩・ヘルニア・股関節痛・膝痛等
からだ快福センター 有田
Tel&FAX 0955-43-4497
佐賀県西松浦郡有田町大野乙１８８９
URL：http://homepage2.nifty.com/tatsumi_seitai/
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えっと・・・イケメンわっしょい！！
たっちんわっしょーぃq(T▽Tq)(pT▽T)p
いやいや、うそうそｗ
たっちん先生凛々しいです！！
( ´∀｀)bｸﾞｯ!
これは気持ちいいですよね〜ｗ
なんだかずーっと首をグリグリ
したいですが、やりすぎ注意ですよね！
気になったのでseesaaのリンク先見てきました(o^^o)
あ、こんな感じだったんですか先生って(ｳｿｳｿ）
首を枕に当てたままゆっくり振ってみました♪
気持ちよかったです☆ほぐれる感じもしますね♪
でも ほんと やり過ぎないように気をつけます。
おかげさまで花粉症もだいぶ良くなってきました(^∇^)
ありがとうございます（感謝〜☆）
凛々しいでしょ！
褒めて頂き光栄です。
ただ・・。
イケメンを勘違いされてるみたいなんで。
池の近くで麺を食べてるの略なんですよ！
実は・・・。
＞なんだかずーっと首をグリグリ
＞したいですが、やりすぎ注意ですよね！
気持ちいいでしょ！
でも、グリグリはしないで下さいね〜！
そうなんですよ〜。
小○旬さんを見てたら鏡を見てるかのようです。
ボカッ！（←物が飛んできた音）
そうゆっくり振ってみてください。
回数は30回位でいいと思いますよ。
＞おかげさまで花粉症もだいぶ良くなってきました(^∇^)
良かったですね！
このブログを更新している甲斐があります。
嬉しい報告有難うです！！