2009年10月12日

体育の日

今日は体育の日ですね。
小さい頃から(今も小さいですが)
10月10日と決まってたので、違和感はあります。

ところで、皆さんは健康の為にと運動はされてますか?

当院では自己療法を指導してますが。
あくまでも、歪みや痛みに対してのものです。

ウォーキングやプールとかもいいでしょう。
でも身近に一番いいものがあるんですよ。

それはラジオ体操です。
ダラーンとするのではなく。
キャシャーンと・・(あっ、これはアニメでした)
シャキーンと一生懸命やれば心地よい汗をかけます。
日頃使ってない筋肉も使います。

是非この機会に幼心に戻ってみては。

あた〜らしい♪
朝が来た〜♪
きぼぉ〜の♪
あ〜さ〜だ♪

一日の始まりにふさわしいですね!

『健康で笑顔な日々を』

腰痛・肩こり・ぎっくり腰・五十肩・股関節痛・膝痛・捻挫等
からだ快適整体院
Tel&FAX 0955-43-4497
佐賀県西松浦郡有田町大野乙1889
URL:http://homepage2.nifty.com/tatsumi_seitai/
posted by たっちん at 21:55| 佐賀 ☁| Comment(4) | TrackBack(0) | 健康って | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
健康のためにラジオ体操も良いですね!
自宅にラジオ体操の曲(ネットでダウンロード
してもいいけどw)が無いので、自分で
歌ってやったことがあるんです。
そしたら、途中で体操の順番が変わっちゃった
みたいで「あれ〜あれ〜あれれ〜!」
なんだか変な体操になっちゃったことがw
ちゃんと体操の順番と歌を覚えてないと
おかしな体操になります(笑)
Posted by こつこ3 at 2009年10月13日 10:48
こつこ3さん

そうなんですよ。
健康のためにラジオ体操を日課にしましょう。

でも・・。
自分で歌うなんて凄いですね。
確かに途中でメロディ忘れますね。

もしかして、途中のセリフ。
「腕を前から上げてぇ〜♪」
とか、大阪弁になってませんか??
Posted by たっちん at 2009年10月13日 21:42
ラジオ体操、やっぱり良いんですね♪
たっちん先生が勧めてくれるなら
安心して続けられます^^
真剣にやると結構汗もかきますが
気持ちいいですね♪

Posted by だいえっとりん at 2009年10月14日 10:05
だいえっとりんさん

りんさんもやられてますからね。
無理なく続けてくださいね。

汗をかいてるのは真剣にやられてる証拠です。
それも心地よい汗でしょ!
一生懸命やらないと、あせりますが・・。

Posted by たっちん at 2009年10月14日 22:09
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