この時期、私の治療院では、寝違いなど首の痛みを訴える人が増えています。
これは、去年もそうでした。
今回は何故か？を考えたいと思います。
我々は、ぎっくり腰等もそうですが、原因は筋肉の疲労と考えています。
（もちろん体の歪みもありますが・・・）
1日の内、仕事や家事、遊びなどで使った筋肉は少なからず疲れています。
暑いからと言って、扇風機の優しい風にずーっと当たり続けても、筋肉は疲労します。
疲労が溜まって溜まって・・・
ある時何でも無い動きでギクッとくるんです。
「何にもしてないよ・・・」と言う人は多いですよね。
大事なのは筋肉を休ませて疲労を取りリセットしてやらなければなりません。
それには、十分な睡眠と、ぬるめのお湯にゆっくりつかるのが一番の方法です。
暑くなってきて、寝不足になってませんか？
湯船につからずシャワーだけで済ませてませんか？
クーラー付けっぱなしで寝てませんか？
扇風機を直接体に当てて寝てませんか？
以上の事に心当たりが無い方。
貴方の身体は歪みが大きいと予測されます。
筋肉の疲労を取り、身体の歪みを改善して、暑い夏を乗り切りましょう！
腰痛・肩こり・ぎっくり腰・五十肩等
からだ快福センター 有田
Tel&FAX ０９５５-４３-４４９７
佐賀県西松浦郡有田町丸尾丙１９２０-３-１０１
URL：http://homepage2.nifty.com/tatsumi_seitai/
気持ちいいーって感じです。
でも、先生の言われるように冷房・
扇風機のあたり過ぎに注意ですね！
私も暑がりなので気をつけます。
有り難うございました。
クーラーの掛けすぎで体を壊さぬように、気をつけねば。
元気に夏を乗り越えましょう。
昨年は気付かなかったのですが、今年は首が重い感じです。
気をつけねば。
京都の夏は暑いでしょう！
たまらないですよね。
今度我慢大会しましょう（笑）
中野先生
せみの声を聞くと「夏だっ！」って気がします。
それよりこっちでは「カメムシ」になやまされてますよ（涙）
ふるや先生
ふるや先生ではないですか〜！
初コメントですね。
有難うございます。
＞空調がモロに
う〜ん、座布団無しです。
首にならないようもっと極めてください（笑）
プログウォッチャー・スルー先生
あの広い豪邸でクーラー漬けですか？
電気代も馬鹿になりませんね。
役に立たない健康講座、気まぐれに更新していきま〜す。
夏が終わる頃・・・（笑）
これも、冷房や扇風機のせいでしょうか・・・
足がつるのは年のせい・・・。
ウソです（笑）
原因は京都のツイテル先生に聞いてください！
「なるほど！」って言う答えが待ってますよ。