更新が遅くなって申し訳ないです。
私は運転時はめがね着用になっていました。
ぎりぎりなんですが両目で視力が基準に足りなかったです。
ところが今回は視力検査をパスして。
めがね着用が外れたんです！
普通視力が回復することってありますか？
普通加齢と共に衰えるのが常識では？
ですが、私は常識を覆し、視力が少し回復してたんですね。
その秘訣は当ブログ再三出てきてる「必殺ナデナデ」
これを目のまわりにやってるんです。
まぶたを閉じて、めん玉を上向いてナデナデ、下向いて、右向いて、左向いてナデナデと。
たったこれだけ。
この方法は眼精疲労も取れます。
ついでに目につながってる顎、首・肩回りもナデナデ。
パソコンばっかりやってるこの時代。
是非お試しあれ＾＾
注意事項としては目の周りは特にデリケートです。
目の上にハンカチを置いて、ハンカチだけを撫でるような感覚です。
コンタクトの方は外してください。
あくまでも自己責任でお願いいたします。
（視力が回復しないからと言ってクレームは遠慮願います。
あくまで筆者の出来事ですので）
あっ安全の為に車は眼鏡をかけて運転はしております＾＾
『健康で笑顔な日々を』
有田、伊万里、武雄、佐賀、唐津、佐世保地区からも来院されてます。
腰痛・肩こり・ぎっくり腰・五十肩・股関節痛・膝痛・捻挫・顎関節痛・尾てい骨痛・頭痛等
『からだ快適整体院』
Tel&FAX 0955-43-4497
佐賀県西松浦郡有田町大野乙1889
URL：http://homepage2.nifty.com/tatsumi_seitai/
やはり大事な基本はナデナデなのですね
目の疲れは色々なところに出ると聞きます
さっそく今日から寝る前にしてみようと思います♪
こう考えると手ってすごいですよね
ますますネコを撫でる手にも
愛情いっぱい入ります（*^_^*）
目の疲れを感じて
視力も落ちてきていたので
さっそくナデナデしようと思いました。
顎、首・肩回りも関係してくるんですね。
今の自分にピッタリな情報（＾＾）
ありがとうございます♪
私は最近老眼が酷くなってきてるので
やってみます。
少しでも改善されたら嬉しいな（＾＾
そうなんですよ！
基本は優しいナデナデなんですね＾＾
目は体の中でも一番大切な情報入手の部分なんでいたわってやってください。
動物は傷ついたら舌でべろべろ舐めてますよね。
あの要領でにゃんチャンをナデナデしてやってくださいね＾＾
最近の世の中はパソコンやスマホが普及して便利ですね。
反面目の疲れを訴えている人は多いです。
記事の方法も抜群ですが・・。
目をつぶって指の腹を軽く当てるだけでも気持ち良いですよ。
症状が改善すれば良いですね＾＾
どちらにお住まいの方でしょうか？
文面からだけではいい意味なのか悪い意味なのか理解するには難しいです。
ですが有田に長年住む人間として愛する人間として参考にさせて頂きます。
貴重な意見ありがとうございます。
この方法はokanさんの症状に効果発揮すると思います。
老眼には分かりませんが・・。
ところで昼間に拍手コメントに書き込んだんですが、何故かエラーが出ました。
あの枕はどうですか？
以前一緒に活動してた仲間の先生の枕でした。
なんというタイミングなんでしょう！
おすすめのまくらですが、個人差はあります。
効果無ければ言って下さいね。
ちなみに枕を使いながらナデナデしたら良いですよ^ ^
お年のせいなのか
仕事でPCを一日睨んでるせいかスマホのせいか・・・
去年の生活習慣病検診で要再検査が視力でしたー
一年放っておいたけど
来月の健診でまた同じ結果だったら再検査受けようかと
でもなでなで試してみます！あと一ヶ月♪
もち自己責任ですね(^^)v
すみません┏○ﾍﾟｺ
枕、そうなんですか！
腰痛、肩こりにはいいようです。
ナデナデも一緒にやってみますね。
たださぼるとダメですね^_^;
耳鳴りにはまだ効果出てないので
気長にやってみます（＾＾
いつもありがとうございます。
なるほど、目の周りナデナデなのですね。目の衰えを感じる昨今、試してみます。
もちろん年齢による衰えもありますね。
でもそれ以上に危険なのはPCやスマホのやりすぎです＞＜
ひめこさんの場合は仕事上致し方ないこともありますので、目の休養も必要です。
ナデナデも効果あるし、目を閉じてまぶたの上を軽く触れるだけでもいいですよ！
あとゴルフで遠くを見るのも良いですね＾＾
とにかく同じ視線を控えましょう。
私の方がびっくりしました！
okanさんが紹介したサイトを見たらよく知ってる顔が映ってましたんで！！
あの枕を実際に見て使用したわけではありませんので分かりません。
でも以前の枕をヒントでかいはつしてあれば、とにかく違和感があればすぐはずした方がいいでしょう。
とにかく諦めずにこつこつ続けてくださいね＾＾
初めまして。
是非試してみてくださいね＾＾