なんと！いつもの年より一日多いんです。
そして2月29日という4年に1回しかかけない記事です。
ラッキー！！
そんなツイテル日なんですが・・。
今日も食べすぎました。
話は前回を参考にしてください。
何故煙草をやめると太るか？
個人的には夜には晩酌をします。
ご飯はほとんど食べません。
つまみオンリーです。
（だから例外があると思われますのでご了承ください）
今までは、つまみを食べながら。
一服しながら。
お酒を飲むパターンです。
飲む・吸う・飲む・飲む・食べる・吸う・飲む・飲む・吸う・・・・
の繰り返しでしょうか。
以前の私を知っている人は分かると思いますが。
ほとんど飲み会の時はつまみは取りませんでした。
しかし煙草をやめると。
飲む・食う・飲む・食う・食う・飲む・飲む・食う・食う・食う・・
です・・・。
ほとんど食いっぱなし。
これじゃ〜。体重も増えるよね。
つづく。
腰痛・肩こり・ぎっくり腰・五十肩・股関節痛・膝痛等
からだ快福センター 有田
Tel&FAX 0955-43-4497
佐賀県西松浦郡有田町大野乙１８８９
URL：http://homepage2.nifty.com/tatsumi_seitai/
ラベル：禁煙
