色々なブログや記事のタイトルを見てみると。
「エイプリルフール」とか「新年度」とか「ガソリン税」とか「花見」とかがやはり多いですね。
まさに、気持ち一新という事でしょう。
さて、このブログは3月は何と16個の記事を更新してました。
今月も色々な情報を発信していきたいと思います。
まずは昨日の記事で触れた「入浴」です。
ここで言う入浴とは、湯船に肩まで浸かる事です。
何故？ぬるめの入浴がいいのか？？
実際に私の治療院に来院される方達。
ぎっくり腰だとか、ヘルニアとか、坐骨神経痛とか、股関節痛。
または膝痛、五十肩、重度な肩こり、背中の痛み等々。
あとは不眠症とかストレスがたまっておられる方々。
いわゆる「重症」と呼ばれる方のほとんどなんです。
（100パーセント近いですね。）
そう！ほとんどの方達が、カラスの行水。
もしくはシャワーのみで済ませているのです。
（あくまでも当院でのデータですが。）
心当たりありませんか？
実際に3週間で3回もぎっくり腰になったと言われた方が、奥さんに抱きかかえられて来院されました。
やはり何十年もの間、入浴時間は短いとの事でした。
そしてぬるめのお風呂に（理想は）15分位の入浴を指導しました。
翌日、痛みはあるものの「全然違う」と喜ばれていました。
是非お試しください。
つづく。
腰痛・肩こり・ぎっくり腰・五十肩・ヘルニア・股関節痛・膝痛等
からだ快福センター 有田
Tel&FAX 0955-43-4497
佐賀県西松浦郡有田町大野乙１８８９
URL：http://homepage2.nifty.com/tatsumi_seitai/
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