「ナデナデ」でも冷えむくみの解消につながりますが。
やはり根本的に改善するには体操や運動をすることでしょう。
以前にも述べました、立ちっぱなしの仕事。
もしくは座りぱなしの仕事が多い方に冷え・むくみの症状が多いのは。
足を動かしてないため血液循環がうまくいってないんですね。

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